Hydro Sport Massage — реабилитационный комплекс для эффективного лечения и профилактики венозной недостаточности нижних конечностей
Вследствие недостаточной физической активности, сидячего образа жизни, или напротив, чрезмерно длительного стоячего положения сердечно-сосудистая, а в частности венозная система, может утратить свою эффективность.
В таких случаях венозный кровоток замедляется, что приводит к «застою» крови, повышению давления, расширению вен на ногах и, следовательно, к снижению поступления кислорода и питательных веществ к стенкам кровеносных сосудов. Из-за венозной недостаточности могут появиться венозные узлы, телеангиэктазия, дисфункция опорно-двигательного аппарата, эстетические проблемы, такие как «склероатрофическая панникулопатия» (целлюлит) и другие более тяжелые заболевания с участием артерий и лимфатических сосудов.
Для лечения и профилактики венозной недостаточности, улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, эффективного снижения веса и положительного влияния на организм человека в целом был разработан реабилитационный комплекс Hydro Sport Massage, представляющий собой микробассейн с гидромассажем и гидробайком*.
Основное отличие комплекса от других существующих состоит в том, что физические усилия производятся в воде, что обеспечивает массажный эффект и мягкую, но эффективную нагрузку (ведь сопротивление водной среды в 6 раз превышает сопротивление воздуха). Пользователь получает удовольствие, двигаясь естественным образом, регулируя усилие на основании собственных особенностей и потребностей.
Показания и области применения комплекса Hydro Sport Massage
- Тонизирующее воздействие и укрепление мышц ног, ягодиц и брюшного пресса
- Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
- Улучшение кровообращения и кровоснабжения сердечной мышцы
- Положительное воздействие на мочевыделительную систему, улучшение лимфотока и вывод токсинов за счет повышения диуреза
- Сильное дренирующее воздействие
- Уменьшение отеков конечностей
- Эффективное лечение целлюлита
- Повышение эластичности мышц и выносливости
- Снятие усталости и расслабление
- Стимуляция нервной системы
- Посттравматическая реабилитация.
- Оптимальная физическая нагрузка без риска для суставов и позвоночника
Исследования
Цель данной статьи — исследовать механизмы физиологической адаптации при физической нагрузке умеренной интенсивности с помощью Hydro Sport Massage, проверить эффективность метода для профилактики или смягчения нарушений, связанных с ограниченной функцией кровообращения нижних конечностей.
Был разработан протокол исследования, предусматривающий занятия на велотренажере в водной среде при использовании гидромассажа с целью получения данных о перфузии крови у взрослых здоровых людей и диабетиков, оценки скорости кровотока, анализа энергозатрат, а также подтверждения улучшения местного кровообращения в области ног и стоп. В исследовании было использовано устройство Hydro Sport Massage VIS 101, микробассейн с гидромассажем и гидробайком. Расположение форсунок, мощность насосов, форма микробассейна, а также конструкция гидробайка были специально разработаны с учетом лечения нижних конечностей.
Параметры, зарегистрированные в ходе выполнения упражнения, были следующими:
1. частота сердечных сокращений оставалась постоянной, 70%
2. возраст 31–53 лет
3. пол женский
4. антропометрические данные: рост и вес
5. MET, используемые для вычисления количества энергии, израсходованной в ходе упражнения (интенсивность измеряется с учетом соотношения расхода энергии при физической активности с исходным значением)
Здоровые испытуемые находились в хорошем физическом состоянии и выполняли упражнения с различными настройками сопротивления педалей и стандартной длительностью сеанса 20 минут. Перед каждым сеансом и по завершению каждого упражнения врачи снимали данные о кровообращении с помощью эхотомографа с целью регистрации пиковой систолической и диастолической скоростей, а также индекса сопротивления межпальцевых артерий первого пальца и передней большеберцовой артерии.
Испытуемые, страдающие диабетом, как инсулинозависимые, так и инсулиннезависимые, выполняли те же самые упражнения с гидромассажем с ЧСС 60% (в отличие от ЧСС 70% у здоровых испытуемых), после чего у них снимались те же показатели.
Результаты
После занятия испытуемые ощущали незначительную усталость и легкость нагрузки. Показатели энергозатрат, полученные при исследовании здоровых испытуемых, позволили получить следующие результаты:
• максимальный расход калорий за 20 минут составил 131, что составляет 393 калорий/час, при ЧСС равной 70% от макс. ЧСС согласно формуле Танака.
• максимальное потребление энергии METS 6,2 при частоте сердечных сокращений 70% от макс. ЧСС.
Данные о кровотоке показали весьма значительное улучшение динамики кровоснабжения в межпальцевых артериях первого пальца ног и большеберцовых артериях. Например, у здоровых испытуемых базовое значение пиковой систолической скорости в межпальцевых артериях до упражнения составляло 9,7 см/с, а после упражнений это значение выросло до 38 см/с. Соответственно, скорость артериального кровотока выросла почти в 3 раза (увеличение на 291%).
Диастолическая скорость увеличилась по сравнению с базовым значением 2,7 см/с до 10,4 см/с после того же упражнения, т.е. скорость кровотока выросла почти в 4 раза (увеличение на 381%).
Индекс сопротивления после упражнения на гидробайке с гидромассажем снизился с базового значения 0,80 до 0,65, что означает улучшение индекса сопротивления на 18,75%. Результаты сходного типа были получены и для передней большеберцовой артерии (см. табл.).
Таблица. Динамика кровоснабжения в большеберцовой артерии после занятий на Hydro Sport Massage
Параметры здорового испытуемого | Улучшение в % |
Пиковая систолическая скорость в межпальцевой артерии, см/с | + 291 |
Диастолическая скорость в межпальцевой артерии, см/с | + 381 |
Индекс сопротивления в межпальцевой артерии | + 19 |
Пиковая систолическая скорость в большеберцовой артерии, см/с | + 113 |
Диастолическая скорость в большеберцовой артерии, см/с | + 413 |
Индекс сопротивления в большеберцовой артерии | + 20 |
У всех здоровых испытуемых были отмечены весьма значительные улучшения пиковой систолической скорости, диастолической скорости и индекса сопротивления. Если испытуемый до упражнения показывал очень низкие значения, то во всех случаях эти значения улучшались до «оптимальных» (с весьма значительным темпом роста), а если испытуемый до упражнения показывал средние или хорошие значения, они улучшались до «оптимальных» (с умеренным темпом роста).
Выводы
Результаты исследования подтверждают сообщения в литературе относительно важности постоянной физической активности для поддержания психофизических функций организма и предотвращения дегенеративных процессов, развивающихся с возрастом.
Собранные данные также показали, что после каждого сеанса упражнений на Hydro Sport Massage VIS 101:
1. у всех здоровых испытуемых увеличилась пиковая систолическая скорость во всех сосудах, улучшение составило от 16 до 291%
2. у всех здоровых испытуемых увеличилась диастолическая скорость во всех сосудах, улучшение составило от 48 до 413%
3. у всех здоровых испытуемых снизился индекс сопротивления (снижение сопротивления в кровеносных сосудах) на уровне передних большеберцовых и межпальцевых артерий в целом, улучшилось кровоснабжение дистальных отделов конечностей, улучшение составило 36,7%.
Данное исследование также подтвердило благотворное действие метода при лечении отеков ног (по медицинским или эстетическим показаниям).
Результаты показали, что устройство Hydro Sport Massage эффективно воздействует на сердечно-сосудистую систему и при регулярном использовании оно представляет собой полезный инструмент для лечения и профилактики венозной недостаточности, для устранения эстетических проблем у женщин (целлюлит, лишний вес, ожирение) и улучшения общего самочувствия пользователей, предпочитающих реальные действия и упражнения, требующие большого расхода энергии, но не вызывающие усталости. Тренажер эффективен для реабилитации после травм коленей или хирургических операций на них, а также для смягчения хронических дегенеративных изменений, таких как остеоартрит.
Занятия оказывают благотворный эффект на кровообращение в нижних конечностях, в частности, в передней и задней берцовых артериях, а также межпальцевых артериях, что приводит к улучшению кровотока и позволяет частично устранить основные причины патологий нижних конечностей.
Waterplay Rus Ltd.
Авторизированный представитель в России Marima Ltd. IT
Тел.: +7(495)649-06-93
E-mail: info@aquagym.ru
Материал опубликован в журнале «Санаторно-курортное оснащение», №1(11) март 2012