Пневматические тренажеры HUR для ЛФК, адаптивной физкультуры и безопасной реабилитации
Финская компания HUR Health & Fitness Equipment (торговая марка HUR) специализируется на производстве силовых тренажёров и создании тренировочных решений для людей, проходящих курсы лечебной и адаптивной физкультуры, находящихся на лечении и отдыхе в санаториях, восстанавливающих здоровье после травмы или операции. На нашем оборудовании работают с пациентами физиотерапевты, проводя специальные тренировочные комплексы. Также у нас разработано отдельное направление силовых тренировок для пожилых людей и инвалидов, в том числе инвалидов-опорников. Мы занимаемся такой деятельностью 20 лет и за это время накопили в тех странах, где работаем, интересный и полезный опыт.
Тренироваться и укреплять себя на силовых тренажерах можно и полезно людям любого возраста, особенно ослабленным болезнью и длительным соблюдением постельного режима или в течение какого-либо периода подвергшимся ограничениям в движениях по рекомендации врачей. Также нужно тренироваться пожилым людям для сохранения возможности ухода за собой и для предотвращения травматических падений. Наконец, тренироваться необходимо людям, никогда ранее не занимавшимся физической культурой или давно не подвергавшим себя физическим нагрузкам — иначе возрастное ослабление мышц приведет к ухудшению качества жизни. Но для тренировок таких категорий пациентов или гостей санаториев требуется выполнение ряда условий для безопасности силовых тренировок.
Оборудование для силовых тренировок в санаториях и физиотерапевтических клиниках должно быть специальным. Мы разработали и предлагаем силовые тренировки на пневматическом оборудовании — рабочая нагрузка на них осуществляется за счет сопротивления воздуха, а не перемещения груза. Принципиально новым является принцип «подачи» или «передачи» тренажером нагрузки на мышцы пациента.
Воздух своим давлением позволяет создавать постоянную, ровную нагрузку. Воздушный компрессор подает воздух в тренажер постоянно. В чем уникальное преимущество и основное отличие финского производителя HUR от всех остальных — пневматические цилиндры, управляющие работой тренажера (они расположены, как правило, под основанием тренажера и не видны) сконструированы для работы (подачи нагрузки) таким же образом, которому следуют человеческие мышцы. Это цикличный принцип расслабленности мышц в начале движения, постепенного сокращения и дальнейшего расслабления. В начальной фазе движения любые человеческие мышцы расслаблены и поэтому относительно слабы — они не могут генерировать наибольшего усилия. Мышцы начинают движение и сокращаются, постепенно увеличивая передаваемую силу. Чем больше их сокращение, тем больше «поданное» ими усилие. Самое большое усилие генерируется в высшей точке сокращения. После этого естественным образом следует расслабление мышц и подаваемое ими усилие постепенно угасает. Далее весь цикл возобновляется нужное количество раз. Пневматические цилиндры обеспечивают поступление нагрузки подобным же образом — в начальной стадии движения нагрузка меньше (она «соответствует» состоянию мышц пациента, которые расслаблены и еще не сократились). По мере сокращения мышц растет подаваемая цилиндром нагрузка — она постоянно отвечает все увеличивающейся способности мышц сопротивляться нагрузке. Наконец в момент максимального сокращения мышц цилиндры обеспечивают максимальную для выбранного веса нагрузку, и далее они плавно снижают уровень нагрузки — мышцы постепенно расслабляются, и ответить подобной же силой, как в высшей точке, не могут.
Таким образом, происходит важнейшая для тренировки вещь — подача рабочей тренировочной нагрузки на мышцы осуществляется в полном соблюдении физиологического принципа работы мышц, их чередующихся сокращений и расслаблений. В результате проработка получается, с одной стороны, полной и законченной, с другой стороны, ненужный стресс на суставы и соединительные ткани гораздо меньше, чем в традиционном оборудовании (когда мышцы еще не достигли своей наибольшей силы, нет необходимости «вытягивать» вес за счет включения суставов и связок, как это происходит при тренинге на обычном оборудовании).
В случае с большинством пациентов санаториев и физиотерапевтических клиник эта особенность является ключевой. Пациент, занимающийся лечебной физкультурой, может выставить вес, к примеру, 2 кг — это немного, но это именно тот вес, которым можно на данный момент без риска проработать ослабленный естественными причинами возраста и долгим отсутствием тренировок организм (потом рабочий вес возрастет, он растет у всех по мере тренировок по индивидуальному темпу). В данном случае скорость роста веса не так важна, как то, что организм укрепляется и готов воспринимать большую, чем раньше, нагрузку. Выставив 2 кг, пациент получит эту нагрузку в момент наибольшего сокращения своих мышц. До момента наибольшего сокращения мышцы будут получать постепенно повышающуюся нагрузку, плавно «подводящую» пациента к нужному весу, который позволит проработать мышцы в благоприятной для этого стадии. Без износа суставов и связок. Именно это очень важно для всех, кто не является атлетом с длительным тренировочным стажем.
Этот принцип получил название принцип «Естественной Передачи Нагрузки» —«Natural Transmission» и является патентованным методом создания тренировочного оборудования нашей компании HUR Health & Fitness Equipment. Мы считаем, что упомянутым выше категориям людей, находящимся в санаториях и посещающим физиотерапевтические клиники, проходящим курсы лечебной физкультуры, показаны умеренные силовые тренировки на пневматическом оборудовании при отсутствии противопоказаний врача (подобными противопоказаниями являются острые сердечные заболевания и артриты в острой форме).
Отдельно стоит отметить положительный эффект тренировок для пожилых людей. Доказано, что мышечные ткани в любом возрасте отвечают на разумную нагрузку укреплением и увеличением своих волокон. Известно много примеров, когда люди впервые пробовали силовые тренировки в возрасте после 80 лет — даже у них отмечалось улучшение состояния мышц и увеличение силы. Укрепление мышц облегчает человеку жизнь в пожилом возрасте. То, что перестало быть возможным по возрастным причинам ослабления мышц (возможность поднять что-то с тумбочки или даже с пола, снять что-то с полки, переставить и т.п.) вновь становится возможным. Увеличивается объем ухода за собой, зачастую пациентам удается осуществлять уход за собой самостоятельно.
Но особенно важным и ценным является то, что за счет силовых тренировок можно в значительной степени укрепить мышцы, сократить риск травматических падений пожилых людей. Следуя специальным программам предотвращения падений, можно снизить как страдания пожилых людей и их семей, так и сильно уменьшить материальную нагрузку на государственный медицинский и социальный бюджеты, поскольку расходы на лечение переломов и на дальнейшую реабилитацию значительны.
Кроме естественного способа подачи тренировочной нагрузки тренажеры для реабилитации HUR оснащены многими дополнительными деталями и элементами, которые увеличивают безопасность и делают реабилитацию более легкой. Пример: ограничители амплитуды движения на случай, если тренируемая конечность пациента не может в данный момент двигаться по полной амплитуде. Также дополнительные опоры для более удобно посадки и вставания с тренажера. Очень важной особенностью является также то, что сопротивление может быть на первых тренировках установлено на нулевой уровень и увеличиваться очень маленькими шажками для облегчения пассивной мобилизации мышц и движений, выполняемых при помощи ассистента. Все это позволит проводить реабилитацию как можно раньше, сразу после операции или травмы. Многие тренажеры имеют двойное действие — позволяют тренировать мышцы-антагонисты, переключаясь между режимами за одну секунду путем простого переключения тумблера.
Тренажеры HUR безопасны в использовании (можно разрешить заниматься даже детям без риска травматизма), все движущиеся механизмы закрыты, а потенциально опасных отягощений нет.
Оборудование компании HUR из ассортимента для реабилитации и для людей с ограниченными возможностями признано медицинской продукцией. Это оборудование зарегистрировано Национальным Агентством медицинских изделий Финляндии.
Поставки оборудования, техническая поддержка и организация обучения сотрудников:
ООО «ХУР» (российский филиал финской компании-производителя «HUR Health & Fitness Equipment»)
Санкт-Петербург, 195112, Малоохтинский пр., 16-1-80
Сайт: http://hur.su, e—mail: sales@hur.su
Телефон: 8(804)333-45-07 (бесплатный звонок)
Статья опубликована в журнале «Санаторно-курортное оснащение» №3(8) 2011