AQUAGYM — уникальный комплекс для восстановления, реабилитации и оздоровления
Упражнения в воде являются важной составляющей гидротерапии, способны коренным образом изменить функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, нервной и кардиореспираторной систем, оптимизировать психоэмоциональный статус человека.
Вода создает наиболее благоприятные условия для тех пациентов, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать мышцы в тонусе.
Эффективность занятий в водной среде повышается в несколько раз, по сравнению с занятиями на суше, а нагрузка на органы и системы организма становится более физиологичной. Именно поэтому пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, кровеносной системой и суставами, показаны тренировки именно в воде. А ведь именно они являются основным контингентом санаторно-курортных учреждений.
Однако составление программ двигательной активности в бассейне требует не только участия в процессе грамотного специалиста, но также установки в бассейне специального оборудования, которое позволило бы проводить комплекс реабилитационных упражнений. Использование специальных тренажеров в бассейне санаторно-курортного учреждения позволит разгрузить больные сосуды пациентов, улучшить циркуляцию крови, эффективно и без риска тренировать все системы организма. Пожилым людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей. Пациентам, страдающим лишним весом, обеспечен быстрый результат от тренировок, поскольку похудение происходит за счет преодоления сопротивления воды. Польза тренировок в водной среде заключается еще и в наличии психологического момента. Благодаря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя увереннее и комфортнее, и занимаются с удовольствием, не стесняясь своего веса.
Профессиональные тренажеры Aquagym превратят любой бассейн глубиной более 1,1 м. в водный тренажерный зал, который будет одновременно выполнять функцию эффективного спортивно-тренировочного и медико-реабилитационного комплекса. При тренировках на тренажерах Aquagym задействуются естественные свойства воды — выталкивающая сила и сопротивление для обеспечения минимальной нагрузки на суставы, снижения травмоопасности и обеспечения правильной работы сердечно-сосудистой системы.
Комплекс Aquagym включает 8 съемных компактных тренажеров, которые легко и быстро устанавливаются и извлекаются из воды с помощью специального гидравлического подъемника. Акватренажеры позволяют максимально эффективно использовать площадь бассейна и при этом создать новые прибыльные услуги для всех категорий пользователей, кто хочет решить реальные проблемы со здоровьем. Главное, выбрать правильный вид упражнений, эффективный именно для конкретного пациента (исходя из типа телосложения, обмена веществ, образа жизни). При этом необходимо учитывать следующие показатели, характеризующие состояние организма во время нагрузки: деятельность сердца; частоту дыхания; внутреннюю температуру и температуру кожи; мышечная деятельность.
Тренировки на акватренажерах показаны для:
· Реабилитации и укрепления мышц при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
· Укрепления сердечно-сосудистой системы
· Улучшения нейромышечной координации
· Подготовки, восстановления после беременности
· Коррекции избыточного веса
· Профилактики респираторных заболеваний
· Улучшения психоэмоционального состояния
Преимущества тренажеров Aquagym:
· Безопасность и физиологичность тренировок
· Позволяют задействовать мышцы, которые редко используются при обычных тренировках
· Выталкивающая сила воды ускоряет тренировку разных частей тела за счет большего разнообразия движений
· Отлично подходят для программ снижения веса за счет более высокого расхода энергии
Отзыв врача реабилитационного центра:
«Мы часто направляем пациентов с различными патологиями костно-мышечной системы, травмами, а также с диагнозом остеопороз в бассейн с комплексом тренажеров Акваджим. Таким группам пациентов необходимо восстанавливать структуру костной ткани и поддерживать физическую форму, и делать это нужно на тренажерах, которые не вредили бы связкам и суставам. После таких тренировок пациентам становится значительно лучше, повышается качество их жизни».
Линейка тренажеров Aquagym. Виды тренировок
AquaStepper — акватренажер для упражнений на мышцы ног
Обеспечивает нагрузку преимущественно на мышцы ягодиц, икр и бедер.
Позволяет проводить эффективную кардиореспираторную разминку. Расположение тренажера регулируется индивидуально под каждого пользователя.
AquaClimber — акватренажер лестница
Обеспечивает нагрузку на мышцы ягодиц, бедер, икр, рук и туловища. Позволяет прорабатывать в равной степени как верхнюю, так и нижнюю часть тела. Движения на тренажере имеют малую амплитуду, поэтому оздоровительное сокращение мышц продолжается во время всего упражнения. Упражнения позволяют проводить энергичную кардиореспираторную разминку, способствуют улучшению циркуляции крови в организме, что помогает предотвратить возникновение целлюлита и бороться с жировыми отложениями.
AquaRower — гребной акватренажер
Позволяет проводить эффективную тренировку всего тела, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Особенно рекомендован людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Использование подводного сидения создает сопротивление, дающее пользователю возможность управлять нагрузкой. Расположение тренажера настраивается индивидуально под каждого пользователя.
AquaStrider — акватренажер для ходьбы в воде
Обеспечивает нагрузку на мышцы ног, икр, ягодицы и область поясницы, помогает тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Расположение тела под прямым углом позволяет сосредоточить работу над растяжением и увеличением мышц внутри и снаружи ног. Интенсивность упражнений легко изменяется с помощью лопастей, расположенных по бокам тренажера. Занятия на тренажере стимулируют возврат венозной крови в сердце, снижают риск застаивания крови в нижних конечностях.
AquaPulldown — акватренажер для подтягиваний и отжиманий
Обеспечивает нагрузку на мышцы спины, плеч, бицепсов, груди и трицепсов. Плавные упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник создают комфорт и безопасность во время всей тренировки. Пользователь может легко изменять нагрузку с помощью удобного регулировочного стержня на рампе тренажера. Упражнения на тренажере помогают повысить тонус и укрепить мышцы, тренировать сердечно-сосудистую систему, добиться эффективного снижения веса и увеличения мышечной массы тела.
AquaAbs — акватренажер для упражнений на пресс
Предназначен для комплексной тренировки пресса и ног. Продуманный дизайн спинки гарантирует, что тело находится в удобном положении. Упражнения на тренажере помогают укрепить мышцы пресса, насытить ткани кислородом, добиться эффективного снижения веса и увеличения мышечной массы тела.
AquaCycle — водный велотренажер
Обеспечивает нагрузку на мышцы ног и ягодиц. Упражнения способствуют укреплению мышц, в том числе и сердечной мышцы, улучшают дыхательные процессы, что в свою очередь благотворно влияет на обмен веществ. Сидение может регулироваться индивидуально под рост каждого пользователя. Нагрузка на тренажере увеличивается с помощью специального клапана. Обеспечивает укрепление нервной системы, насыщение тканей кислородом, избавление от лишнего веса.
AquaTwister — акватренажер для поворотов корпуса
Позволяет сконцентрироваться на тренировке мышц рук, предплечья, боковых, грудных мышц, мышц спины ягодиц. Упражнения на тренажере помогают повысить тонус и укрепить мышцы торса, проводить энергичную кардиореспираторную разминку, избавиться от лишнего веса, улучшить координацию движений.
ООО «Waterplay Rus» — эксклюзивный авторизованный дистрибьютор
Aquagym Ltd., UK в россии
Москва, ул. Садовническая, 82/4, Аврора Бизнес Парк.
тел.: 7 (495) 649-06-93, e-mail: info@aquagym.ru, www.aquagym.ru
Материал был опубликован в журнале «Санаторно-курортное оснащение» №3(13) 2012 г.